INNA z.s. Havířov, onkologická organizace

Ve čtvrtek dne 15.2.2024 jsme se sešly v klubu INNA z.s. Havířov v CVA na přednášce paní Evy Koyšové.

Měla připravenou zajímavou prezentaci ohledně "Lymfatického systému". Ukázala nám jak si můžeme sami pomoci a uvolnit lymfu pomocí automasáží, hovořila o důležitosti pití vody, ovocných šťáv - hroznové šťávy místo vína. Pití piva občas a trochu, alkohol zahušťuje krev. Dávala také důraz na pohyb, plavání a měly jsme možnost si vyzkoušek techniky automasáží, které můžeme využít při bolestech a jiných problémech. Poradila nám jak se starat o naši pleť , doporučila domácí peeling z medu a podobně..

Děkujeme mnohokrát, přednáška byla zajímavá a líbila se nám.